巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜雷同还要忧郁蓄积的题目，而且单吃起来就很完满，无需异常烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，代价不算贵，但是买回家一蒸才觉察口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，有时卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的新颖，况且市道上号称贝贝南瓜的极度多，但品德错落有致，又有些是虚伪的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交培植得胜，引进中国后举办培植。

　　遵照市集对南瓜的需求，始末农科院试验事后种植觉察“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还越发适合正在云南产区种植。

　　咱们这回给群多带来的贝贝南瓜便是产地云南，始末农科院专家改善过的新种类，坂田贝贝南瓜，比市集上浅显的贝贝南瓜品德更不变，口感也更为粉糯主食。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，美满感满满。

　　不管是游超市照样网购都市觉察，现正在的贝贝南瓜可谓是屡见不鲜、玲琅满目（随缘买又总踩雷），根蒂不晓得何如选。

　　为了帮群多选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了极度多款，固然都喊这名，但分歧种类口感差异还吵嘴常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地抉择正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天处境举办种植。

　　特别充裕地长日照时代，让南瓜累积更多的营养，而温度的把持又很好地护卫了南瓜不被冻伤。

　　而且基地采用联合种源、联合工夫拘束，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜掩盖，隔离幼苗边际杂草滋长物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富饶养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足滋长120天的时代（比市道上多半南瓜多出近一个月的时代），待老度足够后采摘，果肉特别粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分缓慢浸淀咸集，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充满成熟的优质果，正在货仓糖化好之后才会打包发货。

　　代价还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的代价还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜动作超等食品，不单富含各样炊事纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感斗劲强、升糖慢，极度适合取代局限主食去食用。

　　口感软糯不噎人，动作宝宝辅食或者给牙口欠好的暮年人创造餐食也都吵嘴常不错的采用。

　　南瓜洗净无须去皮，通盘放入锅内，待水开后蒸15-20分钟摆布，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都无须放糖，高纤维粗粮冰球突破豪华版网站，既暖胃又摄生。冰球突破豪华版网站鼓腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它直击精神的粉糯一蒸就搞定～